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　スピリチュアルヒーリング　

　　　「ヒーリング」とは、近年流行ってきている言葉ではありますが、｢治療。特に心の病や疲れを癒すこと。いやし。」
　　　と言う意味です。

　　　また、薬などが人・傷などを治す。傷などがいえる。治る。時などが悲しみ悩みなどをいやしたり
　　　人を病気などから救うという意味もあります。

　　　※このカテゴリーは、「スピリチュアルサイト癒し･ヒーリングの園」から引用させていただきました。
　　　詳しく知りたい方は、このサイトをご覧下さい。
　

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スピリチュアルヒーリング
１、癒し・ヒーリングとは
２、癒しのヒーリング
３、心の癒し
４、体の癒し
５、自然の癒し
６、音楽療法
７、アニマルヒーリング

　癒し・ヒーリングとは

　　ヒーリングとは、まず「癒しのエネルギー」を知ることが必要になります。

　　フランスの物理学者ジャン・シャロンがこのように言っています。
　　「我々の住む地球も太陽も、また私たち自身も限りなくすべてを細かくしていくと、
　　分子・原子の世界になり、原子核の周りを電子が離れずに回れるのはその間に、
　　ある種の引き合う力がある。すべてを限りなく細かくすると光である」と。

　　私達の感情や概念、心さえも今や物理学の研究段階に入っており、今現在学者の中では
　　光を波動として捉える人たちも多く、昨今の波動の人気はそのような事が
　　根底にあるのです。

　　そこで、この命の根源のエネルギーをより多く我々の体に取り入れ、心身を本来の正常な
　　状態に導き、すべての人間に備わっている自然治癒力を最大限に高めて、より良い
　　人生を歩み、天寿をまっとうするために「癒し」が必要になるのです。
　　

　癒しの瞑想

　
　　瞑想は世界中で古くからある修行法、浄化法、心身安定法で、
　　願望実現としても効果的です。

　　皆さんはお風呂に入ったりシャワーを浴びたりしますが、心をキレイにする
　　浄化作用もあるのです。

　　就寝前や、目覚めのときに、瞑想状態にすぐ入れます。

　　通常は座りますが、人によっては横になった状態の方が行いやすいと言う人もいます。
　　座り方も、正座、あぐら、いすにかけるなど、工夫して自分が行いやすい方法を
　　見つけてください。

　　瞑想方法は、プラス思考の言葉を、片っ端から考えて見ます。

　　自分自身が、光のシャワーを浴びて、光輝いていることをイメージしてください。

　　これが、癒しの瞑想です。
　　　　　

　心の癒し

　　１、人間関係が良くなるイメージ法

　　その人とより円滑な関係を築きたいのなら、イメージ法が効果的です。
　　まずその人となりたい状況を想像するのです。
　　仲良く話をしたり、順調に仕事ができたり、相手に言っている自分をイメージします。

　　そして絶対にそうなると、確信をもってイメージし、そうなってよかったなあと喜んでいる
　　状態をイメージします。それを何度も何度も繰り返しイメージしていくのです。

　　すると、潜在意識がそれを現実のことと錯覚して、現実になるよう言動が改良され、
　　ついに本当に現実になってしまうのです。

　　でも、相性というものもありますし、やるだけやってもどうにもならない場合は
　　距離をおく事も必要です。

　　

　２、笑いがもたらす恩恵

　　笑いの効果
　
　　笑って気分を楽しく保つ事により、癌を克服できた人がいるほど「笑う」
　　と言う行為は免疫力を高め、心身を健康に保ちます。
　　これは医学的にも証明されています。

　　昔から「病は気から」と言いますが、逆に気持ちが楽しくなり、
　　気分が良くなれば体の病も退散していくものなのです。

　　
　　３、精神性を高める秘訣

　　人間として精神性を高めるための秘訣
　　仏教での大事な3つの要素は「ねたまない、怒らない、愚痴らない」だそうです

　　良い人生を送りたいんであったら、幸運をひきつけたいんであったら、
　　やはり、まず、自分を良いエネルギーで満たさないといけないんですよね。
　　

　体の癒し

　　１、体に感謝･陳謝の言葉をかけよう！

　　２、服装に関する癒し
　　　　体に直接身につけるものは自然素材が良いのはご存知だと思いますが、
　　　その性質を充分に知り、着分けてみたらいかがでしょうか。

　　３、ハンドヒーリング
　　　　いわゆるハンドパワーです。
　　　　怪我をしたり、胃が痛かったりすると、自然にその場所に、自然に手を当てています。
　　
　　　　これは、怪我や病気を治す、ハンドパワーがあることを、本能的に知っています。
　　　　左右の掌を良くこすり合わせてから体の悪い所に手を当てるだけ、
　　　の超簡単ヒーリング法でも違いますので、お試しください。

　４、毒素排泄健康法：これは「デドックス効果」をご覧下さい。

　　５、睡眠健康法
　　　午後１０時から午前２時は、疲れを取り新陳代謝が活発になる時間なので、
　　　　健康のため、キレイになるためには、この時間帯は、寝ている時間であることが
　　　　ベストです。
　　　　　　　

　自然の癒し

　１、自然には癒しの力があります。
　　　気功でも、大地や木々や自然の気を取り入れるという考え方があります。
　　　心理学のリラックスする呼吸の仕方でも、新鮮できれいな空気を吸い込んで、
　　　体の中の悪い物を吐き出していく手法もあります。

　２、人間も他の動植物と同様に自然の中の一部であったのです。
　　　それが近代化に伴って、自然の中にあって不自然な存在となってしまったのです。
　　　自然の中に身をおくことで、それを取り戻しましょう。
　　　　　　　　　

　音楽療法

　　ヒーリングミュージックというのは、皆さん聞いたことがあることでしょう。

　　ただ、色々ヒーリングＣＤなどが出ていますが、私は、それで癒されればそれで良いし、
　　自分が癒される曲を聴いても良いでしょう。

　　自分にと手心地良い音楽が一番です。
　

　アニマルヒーリング

　１、動物は癒しの力を持っている！活用させてもらわない手はない
　　　　皆さんはアニマルヒーリングという言葉を聞いたことがありますか？
　　　　
　　　　最近、老人ホームや知的障害者などの施設に犬などの動物を飼ったり
　　　　連れて行ったりし一緒に過ごしたりしてている所が増えています。
　　　　そして不思議なことに皆さん心身ともに健全になっていくのです。

　２、動物を飼ってみよう
　　　もしあなたが何か飼うとしたら、きちんとその生き物について勉強をして、
　　　本当に飼えるかどうか真剣に考えてから飼ってほしいのです。
　　　
　　　動物は人間のためだけに存在するのではないので、
　　　人間を癒すためだけに動物を犠牲にしてほしくはないのです。

　３、かわいい動物の写真を見て癒されよう
　　　